とんでもない歯医者系ウェブアプリが出た

営業職として働く田中さん、三十代男性は、長年にわたり下唇の内側にできる口内炎に悩まされていました。重要な商談やプレゼンテーションの前に限って、まるで狙ったかのように現れるのです。痛みで滑舌が悪くなり、食事会では思うように楽しめない。そのストレスがさらに症状を悪化させるという悪循環に陥っていました。市販の塗り薬やパッチでその場をしのぐ日々でしたが、根本的な解決には至りません。ある時、特に大きな口内炎ができてしまい、一週間以上も治らなかったことをきっかけに、彼は根本的な原因と向き合う決意をしました。まず訪れたのは、かかりつけの歯科医院でした。歯科医は彼の口の中を丁寧に診察し、歯並びや詰め物に問題がないかを確認しました。幸い、慢性的な刺激を与えるような物理的な原因は見つかりませんでした。しかし、歯科医は彼の生活習慣について詳しく尋ね、「ストレスや疲労、栄養の偏りが大きく影響している可能性が高い」と指摘しました。そして、口腔ケアの徹底と共に、一度内科で相談してみることを勧めました。次に田中さんが向かったのは、近所の内科クリニックです。彼は医師に、口内炎が頻繁にできること、特に仕事が忙しい時期に悪化することを伝えました。医師は血液検査を行い、栄養状態や隠れた病気の可能性を探りました。検査の結果、特定の病気が見つかったわけではありませんでしたが、ビタミンB群が不足しがちな傾向が明らかになりました。医師は、バランスの取れた食事の重要性を改めて説明し、特にビタミンB2やB6を多く含むレバー、豚肉、納豆などを意識して摂るようにアドバイスしました。さらに、質の良い睡眠とストレスマネジメントの必要性も強調されました。この二つの専門家からのアドバイスを受け、田中さんは自身の生活を全面的に見直すことにしました。まず、毎日の食事内容を記録し、栄養バランスを意識するようになりました。外食が多い生活でしたが、できるだけ定食を選び、野菜の小鉢を追加するなどの工夫を始めました。週末には作り置きのおかずを用意し、平日の食生活をサポートしました。